Comité Régional Handisport Centre Val de Loire - Musculation et développé couché

Musculation et développé couché

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Musculation et développé couché, une pratique sportive des jeux paralympiques.

La pratique de la musculation est un sport individuel de force. En pratiquant le développé couché, l’objectif est de soulever en compétition la charge la plus lourde. En loisir, cela consiste à entretenir son capital musculaire avec une faible résistance.

Musculation et développé couché, handisport
haltérophilie handisport
compétition handisport femme

Règles

La pratique handisport se rapproche beaucoup de celle valide.

L’haltérophile dispose de 3 essais pour soulever la charge. Pour qu’un essai soit validé, l’haltérophile doit saisir la barre, la descendre et l’immobiliser au contact de la poitrine, puis la repousser de façon rectiligne et continu (sans redescendre) jusqu’à l’extension complète des bras. Pour l’équité sportive, les haltérophiles sont répartis par sexe et par catégorie de poids.


Accessible à qui ?

  • Handicaps orthopédiques
  • Paraplégiques et tétraplégiques
  • Hémiplégiques
  • Paralysés cérébraux
  • Handicaps neurologiques évolutifs
  • Handicaps neuro. d'origine périphérique
  • Handicaps visuels
  • Handicaps auditifs

Où pratiquer cette discipline ?

Club Sportif AVH Touraine :

22 rue Victor Hugo
37000 Tours
02 46 10 41 01
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Apadia :

15 Avenue du Champs de Mars

45100

06 45 70 91 07

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